Nella corsa gli scatti sono fondamentali per bruciare i grassi. La cosa difficile è trovare le forze per farli soprattutto quando si é sul finire di un allenamento e ci si sta trascinando verso casa, madidi come il bagnasciuga e veloci come un’auto parcheggiata. Io ho trovato la mia motivazione […]
Archivi Giornalieri: 3 Luglio 2015
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